massage du cuir chevelu
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Astuce pour le massage du cuir chevelu

Massage du cuir chevelu : Qu’est-ce que sait ?

Le massage du cuir chevelu est un excellent moyen de stimuler la circulation sanguine, d’aider à la croissance des cheveux et de favoriser la relaxation. Voici quelques astuces pour bien masser votre cuir chevelu :

  • Utilisez vos doigts : Commencez par séparer vos doigts et placez-les doucement sur votre cuir chevelu. Vous pouvez utiliser les trois premières phalanges de vos doigts pour masser, évitez d’utiliser vos ongles pour ne pas irriter la peau.

  • Mouvements circulaires : Effectuez des mouvements circulaires doux avec vos doigts sur toute la surface de votre cuir chevelu. Déplacez-vous lentement et avec douceur pour ne pas tirer sur vos cheveux.

  • Répartissez la pression : Assurez-vous de répartir la pression uniformément sur toute la surface du cuir chevelu. N’appuyez pas trop fort, mais appliquez une pression suffisante pour ressentir une sensation agréable de massage.

  • Massez à sec ou avec de l’huile : Vous pouvez masser votre cuir chevelu à sec ou en utilisant une petite quantité d’huile capillaire (comme de l’huile de coco ou de l’huile d’olive) pour faciliter le mouvement de vos doigts.

  • Massez régulièrement : Essayez d’intégrer le massage du cuir chevelu dans votre routine capillaire. Vous pouvez le faire quelques minutes chaque jour ou au moins quelques fois par semaine pour en ressentir les bienfaits.

soins des pieds
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Soins essentiels pour des pieds sains

Comment prendre soin de ces pieds ?

  1. Lavez vos pieds tous les jours avec de l’eau tiède et du savon doux. Assurez-vous de bien les sécher, en particulier entre les orteils, pour éviter les infections.
  2. Utilisez des ciseaux à ongles propres et coupez vos ongles droits, en évitant de les couper trop court pour éviter les ongles incarnés.
  3. Choisissez des chaussures bien ajustées, confortables et adaptées à l’activité que vous pratiquez.
  4. Évitez les chaussures trop étroites qui pourraient causer des problèmes comme les cors ou les callosités.
  5. Optez pour des chaussettes en coton ou dans des matières qui permettent à vos pieds de respirer. Changez de chaussettes tous les jours.
  6. Appliquez régulièrement une crème hydratante sur vos pieds pour éviter la sécheresse et les craquelures de la peau.
  7. Utilisez un gommage doux pour éliminer les peaux mortes, cela peut aider à prévenir la formation de callosités.

peau noire
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La peau noire face à l’exposition solaire

Les peaux noires et le soleil

Comme nous l’avons évoqué de manière très superficielle dans l’article concernant les enfants, malgré ce que l’on peut croire, la peau noire ne sont en aucun cas immunisées contre les rayons du soleil. En été, la peau noire souffre plus qu’elle ne le laisse paraître, elle est victime de coups de soleil autant que les peaux blanches. 

Il a été prouvé qu’une longue exposition peut provoquer une sécheresse généralisée de la peau, d’où l’apparition de tâches, un vieillissement rapide de la peau, un affaiblissement du système immunitaire et peut-être, dans les cas les plus graves, un cancer de la peau. 

The little trick :  La plupart des écrans solaires en vente donnent un teint grisâtre une fois appliqué sur notre peau. Pour pallier ce petit problème dû aux filtres solaire utilisé, il suffit de prendre des écrans à filtres transparents qui protègent très bien.

talons
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Callosités et pieds secs avec fissures

Callosités, pieds secs et Fendillés

Des chaussures ouvertes que vous ne portez plus, des superbes talons qui resteront à jamais dans leur boite par honte de vos pieds ? Ne vous inquiétez pas, on va vous aidez à vous réconcilier avec vos pieds et vous permettre de repartir… d’un bon pied avec eux.

Il est vrai que des talons secs et craquelés ce n’est pas très attrayant, mais vraiment pas, pour palier à ce problème assez récurent rien de plus efficace qu’un gommage, qu’il soit maison ou industriel, il est bénéfique pour les pieds. Suivi d’un « massage » avec une pierre ponce sur peau humide surtout, vos pieds vous remercieront !

The little trick : Vous pouvez aussi faire le soin avant de vous coucher, pour cela il vous suffit d’appliquer généreusement de l’huile d’olive, de karité ou de coco selon votre préférence sur votre talon et de mettre une paire de chaussette en coton tout simplement et laissez poser pour la nuit.

Pour les adeptes du 100% bio, le bicarbonate de soude est excellent pour les bains de pieds, ainsi que le jus de citron et l’huile essentiel de lavande.

épilation
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Epilation des peaux noires et métisses

Comment s’y prendre ?

Une épilation peut donner des soucis de poils incarnés qui peuvent par la suite générer des boutons et qui dit boutons dit… des tâches dû à de l’hyperpigmentation exactement.

Et pour lutter contre ce fléau qui nous guette tous et toutes, deux solutions dont une qui revient souvent concernant les soins de la peau.

  1. Choisir la bonne méthode d’épilation
  2. Le GOMMAGE, en effet le gommage aide à prévenir les poils incarnés, les boutons… Etc

Mais ne vous inquiétez pas, vous dites problème ? On dit solution !

On privilégie les crèmes dépilatoires pour les plus douillettes et les bandes de cires froides pour les plus courageuses et pour un rendu peau de bébé.

The little trick : Les rasoirs sont souvent la cause de poils incarnés alors, on rase un minimum et on prépare la peau avant avec des gommages et surtout, on prend soin de notre peau après (avec une bonne crème hydratante ou encore du beurre de karité) et on évite les déodorants en spray à base d’alcool directement après s’être rasé les aisselles votre peau a besoin de respirer et ça évitera les aisselles qui noircissent.

aisselles
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Éliminer les taches sombres sous les aisselles : astuces efficaces.

Comment faire disparaitre les taches sombres sous les aisselles ?

Dans un premier temps, il faut prévenir l’apparition de cette hyperpigmentation, pour cela, on évite le rasage et on privilégie la cire et surtout pas de déodorant contenant de l’alcool ! Ensuite, on fait un gommage, mais uniquement au niveau des aisselles et deux fois par semaine de préférence. Il n’y a pas de gommage parfait, prenez ce qui vous va, le plus important, c’est la régularité du soin.

The little trick : On n’oublie pas d’hydrater la peau et par la peau, j’entends aussi les aisselles, c’est tout aussi important avec une crème ou un lait après la douche. La gamme Nuhanciam n’est pas mal pour ce qui concerne les taches sur le corps et le visage.

taches
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Comment supprimer les taches sur la peau ?

Pour les peaux noires et métissée

il n’y a rien de plus embêtant et énervant que des taches sur notre corps. Que ce soit des tâches cicatricielles ou suite à des piqures de moustiques ou même à de légères brûlures, ces tâches nous rendent parfois la vie dure. Il faut savoir que traiter rapidement ces fameuses tâches seront plus simples à traiter et à faire disparaître.

La première chose à ne pas négliger est le gommage, le gommage est à faire une fois par semaine, il permet d’enlever toutes les cellules mortes, vous donne une belle teinte unie et un grain de peau lisse.

The little trick : Il y a aussi les crèmes et sérum antitaches qui s’utilisent sur des endroits ciblés pour faire éclaircir les taches et donc les faire disparaitre progressivement, vous pourrez aussi mélanger ce soin avec une crème clarifiant (et non éclaircissant attention) pour un meilleur résultat.

perruque “quick weave”
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Tout savoir sur sa perruque, quick weave

Qu’est-ce une perruque “quick weave” ?

Une perruque “quick weave” est une coiffure réalisée à l’aide de tissages (extensions capillaires) collés ou cousus sur un bonnet de perruque. C’est une méthode rapide et pratique pour changer de coiffure sans avoir à manipuler directement ses propres cheveux.

Voici tout ce que vous devez savoir sur les perruques :

  • Installation : La perruque “quick weave” est généralement installée en deux étapes. D’abord, vos cheveux naturels sont tressés ou plaqués le long du cuir chevelu pour créer une base lisse. Ensuite, les tissages sont collés ou cousus sur cette base, couvrant ainsi vos cheveux naturels.

  • Matériaux : Les tissages utilisés pour la perruque “quick weave” peuvent être en cheveux humains ou en fibres synthétiques. Les cheveux humains sont plus coûteux, mais offrent un aspect plus naturel et peuvent être coiffés avec des outils chauffants. Les fibres synthétiques sont plus abordables, mais ont des limites en termes de coiffage.

  • Styles et textures : Les perruques “quick weave” sont disponibles dans une grande variété de styles, de longueurs et de textures. Vous pouvez choisir entre des cheveux lisses, ondulés, bouclés, afro, etc., selon vos préférences.

  • Avantages : Ces avantages incluent sa rapidité d’installation, sa polyvalence en termes de styles, et le fait qu’elle protège vos cheveux naturels en les cachant sous les tissages.

  • Entretien : Pour entretenir cette perruque, il est important de la brosser régulièrement pour éviter les nœuds. Si elle est faite de cheveux humains, vous pouvez utiliser des produits capillaires adaptés pour l’hydrater et la coiffer. Pour les fibres synthétiques, utilisez des produits spécifiquement conçus pour les extensions synthétiques.

coiffure de protection
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Qu’est-ce qu’une coiffure de protection ?

Coiffure de protection, Kesako ?

 

Une coiffure de protection est une solution visant à préserver vos cheveux naturels, notamment les pointes, contre les agressions extérieures telles que les manipulations excessives, l’utilisation d’appareils chauffants et d’autres facteurs potentiellement nuisibles. Ces coiffures sont largement adoptées pour maintenir la santé et la longueur des cheveux naturels, surtout lorsqu’ils sont sujets à la casse, à la sécheresse ou à d’autres problèmes.

Découvrez ci-dessous quelques exemples de coiffures de protection populaires :

  1. Tresses : Ces mèches de cheveux tressées offrent une solution efficace. Réalisées en différentes tailles et styles, telles que les tresses fines (box braids), les tresses moyennes ou épaisses, elles maintiennent les cheveux en place tout en limitant les manipulations quotidiennes.

  2. Nattes : Ces tresses plaquées le long du cuir chevelu, qu’elles soient réalisées en une seule natte ou en plusieurs, assurent une protection efficace tout en maintenant les racines bien serrées.

  3. Crochets ou Crochet Braids : Cette technique, utilisant une aiguille crochet, permet d’ajouter des mèches de cheveux synthétiques ou naturels sur les cheveux tressés. Cette coiffure pratique peut être réalisée dans une variété de styles.

perruque afro
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Entretenir sa perruque afro

Comment entretenir sa perruque afro ?

 

Pour maintenir votre perruque afro en parfait état et préserver sa beauté naturelle, il est essentiel de suivre une routine d’entretien adaptée. Voici quelques conseils pratiques pour prendre soin de vos boucles :

  • Brossage : Pour éviter les dommages aux boucles et les nœuds, il est recommandé de brosser délicatement votre perruque afro avec une brosse à dents large ou un peigne à dents larges. Démarrez le brossage par les pointes et remontez progressivement vers les racines.

  • Lavage : Lavez votre perruque afro selon les besoins, en fonction de la fréquence d’utilisation et de l’accumulation de produits capillaires. Utilisez un shampooing doux sans sulfate pour préserver la texture des boucles. Veillez à rincer abondamment à l’eau tiède pour éliminer tout résidu de shampooing.

  • Hydratation : Appliquez un après-shampooing ou un masque capillaire hydratant spécialement formulé pour les cheveux bouclés ou afro. Cela aidera à maintenir la douceur et l’hydratation des boucles.

  • Évitez la chaleur excessive : Évitez d’utiliser des appareils chauffants tels que les fers à lisser ou les fers à friser, car cela peut altérer la texture des boucles. Optez pour des méthodes de coiffage sans chaleur pour préserver les boucles naturelles.

  • Coiffage : Lorsque vous coiffez la perruque afro, utilisez vos doigts pour démêler doucement les boucles et créer la forme désirée. Évitez de trop manipuler les boucles pour éviter de les abîmer.

En suivant ces conseils simples, vous pouvez prolonger la durée de vie de votre perruque et conserver de magnifiques boucles.